Neel : Veux-tu en savoir plus sur la séparation et le divorce? Ou as-tu besoin de plus d’aide pour accepter la décision de tes parents de se séparer? Voici quelques idées...

Il y a beaucoup de gens autour de toi qui peuvent t’aider à mieux accepter la séparation de tes parents.

Parfois, en parler à un ami peut être très utile, surtout si ses parents sont aussi séparés.

Tu peux aussi en parler à un adulte en qui tu as confiance, par exemple :

• un parent (une tante, un oncle, ta grand-mère ou ton grand-père);
• ton professeur;
• ton conseiller scolaire;
• ton conseiller pédagogique;
• une personne de ton lieu de prière;
• ton médecin de famille.

Ils peuvent t’aider en :

• t’écoutant;
• te proposant des choses à faire pour te sentir mieux;
• te donnant le nom d’autres personnes qui peuvent t’aider.

Lignes d’aide

Voici quelques numéros de téléphone que tu peux appeler si tu as besoin d’aide.

• En Nouvelle-Écosse, tu peux aussi appeler l’équipe mobile de crise en santé mentale au 902-429-8167 ou sans frais au 1-888-429-8167
• Appelle Jeunesse, J'écoute gratuitement, de partout au Canada au 1-800-668-6868. Tu peux aussi consulter le site Web http://jeunessejecoute.ca